男腰圍過33吋 脂肪肝風險增5倍

大型肝健康人口研究顯示，42%受訪者出現非酒精性脂肪肝（NAFLD）。研究指出，男性與女性腰圍分別超過33吋和29吋，出現非酒精性脂肪肝風險會高出5倍。脂肪肝可演變成肝硬化，並增加罹患肝癌風險。

42%受訪者非酒精性脂肪肝

研究由港大醫學院內科學系臨牀教授袁孟峰負責，2010年8月至2012年3月透過紅十字會輸血服務中心，邀請2493名健康志願者參與。他們已排除感染乙型或丙型病毒，且無飲酒習慣。研究亦記錄受訪者體重、身高、腰圍、臀圍及血壓，並填寫問卷。

女29吋即超標

結果發現，2493名參加者中，42%（1054人）出現NAFLD。與女性相比，年齡於26至55歲之間的男性發病率更高。所有研究對象中，腰圍超過35吋（89cm）的男性，以及腰圍超過31吋（79cm）的女性，85%被驗出有輕度至嚴重的非酒精性脂肪肝。數據顯示，男性與女性腰圍若超過33吋和29吋，出現NAFLD的風險會高5倍。

研究結論是腰圍愈粗，出現非酒精性脂肪肝的風險愈高。幸好，研究中只有1.2% NAFLD患者發現有明顯的肝纖維化及0.17%有肝硬化。

衛生署以前曾推薦的健康腰圍標準上限，為男性36吋（90cm）及女性32 吋（80cm）。但袁孟峰、紅十字會輸血服務中心顧問醫生李卓廣均認為，隨着社會及生活文化改變，衛署的健康腰圍標準過於寬鬆，建議男性與女性的理想腰圍上限，應分別收緊為33吋和29吋。

西方醫學認為飲酒及感染丙型肝炎病毒，是導致脂肪肝疾病的主要高危因素。無以上危險因素的健康人士依然會出現脂肪肝，稱之為非酒精性脂肪肝（NAFLD）。