你ready for新戀情未？

人天生怕孤獨。女孩子遲遲未找到歸宿，仲會被人標籤為剩女，擔心乃人之常情，主動出擊搵老公似乎事在必行。可是，每日都有情侶分手，每年離婚率都上升，有人埋怨自己發雞盲識錯人、怨八字唔利桃花……其實，最大的絆腳石就是──未準備就緒的戀愛心態，會令你屢戰屢敗。若你正處於下列情況，與其積極參加speed dating，不如先調整你的態度。


只怪遇人不淑
你好想減肥，但又餐餐去食麥記……好明顯，你根本冇心減肥！同一道理，你好想認真地談情，卻偏偏搭上一個又一個玩家；抑或，你以為自己可以改變對方成為完美情人，於是漠視好友的勸告，結果一次又一次受傷，怪自己遇人不淑。事實是，可能基於某種原因（父母離異、童年陰影等等）令你不敢認真地對待愛情。潛意識一邊拉你遠離幸福，一邊又啟動自我保護機制，畀個false hope你以為可以改變對方。說到底，你還未準備好面對真愛。


有拖拍先會開心
單身的狀況令你十分自憐，你認為冇愛情的生活根本不算甚麼；每次面對異性只聯想到愛情，對方不合心水就傾多半句都嫌多；出席朋友聚會之前，會先考慮該場合有冇機會識男朋友。你知道自己好想拍拖，十分積極學習兩性關係專家的「秘技」。可惜往往成功把男之後，卻因為捉得太緊而嚇跑對方，拍拖冇次長過一年……其實，真愛是一個獨立自愛的人選擇跟另一個獨立自愛的人分享快樂，從而令二人的生活加倍美好。若你只會依賴男人氹你開心，可能你只想拍散拖，尚未準備好認真戀愛。


真愛是一個獨立自愛的人選擇跟另一個獨立自愛的人分享快樂，從而令二人的生活加倍美好。(photo: Thinkstock photo)


以新戀情治療陰影
不少女士們以為新戀情是治療舊情傷的妙藥。問題是，解鈴還須繫鈴人，能治療你的情傷就只有你自己。首先，了解自己的想法，找出負面思想的源頭，然後以相反的角度去重新演繹這堆想法，舉例：「男友到外地工作後提出分手，說是因為異地情難維繫」，你認為：「佢根本識咗新女友／佢根本唔夠愛我／怪我唔夠靚唔夠體貼」……一堆未必係事實的想法，一直令你滿腦子憤怒、後悔、傷痛、自責等等。現在，嘗試以持平的角度想想，可能是「雙方未盡力去尋找維繫異地情的方法，當初經驗不足，今後我會更努力去經營關係／他一人身在外地面對好多衝擊，換上是我也未必handle到」以正面取代負面思想，才能治療你的情傷。而只有冇負擔的心，才有足夠的位置盛載真愛。


自我改造為綁男人心
無論處於追求或是穩定關係，不少女性為求留住男人心，會將自己改造成他所喜歡的類型。改變形象未必係壞事，但失去真我就事大！你原本是個好靜的人，卻假裝成跟他一樣的潛水發燒友；你原本愛搞gag，在他面前卻裝作含蓄淑女。可是，由朝到晚做你不感興趣的事，既辛苦又乏味；若某天他發現你的真面目時，會產生陌生感甚至厭惡；再說，你無法從虛構的自己建立自信，失去真我唯有依賴對方，這只會損耗愛情。真愛的其中一個特質，是兩個人真誠地分享生活；既然你不是「真」的，代表你尚未準備好去認真戀愛。